頑張らないけど良いでしょう
５月の連休も終わってまた会社勤めが始まった。
５月病というのがあるが、今回はそんな気配はまったくなかった。
但し、休み明けの月曜日というものは、エンジンのかかりがわるく、一日が非常に長く感じられ、終業時間になるころには疲れがどっと出てしまった。
ところで、４月から始めた『減煙生活』も１月以上が経過。
５月からは１日の本数を一桁台（９本）になってきた。
今月中には８本に抑えるようにしよう。
まったくやめてしまう気はないが、４～５本程度で一日を過ごせることを今年度の目標とすることにした。
煙草も値上がりすることだし．．．．．
５月の連休最終日。
何をして過ごそうかと考えたあげく、性懲りも無くウォーキングしてしまった。
今日は少々少なめにしようと思ったけど、いつもの１０ｋｍコースを歩いた。
先日右足にできた水ぶくれが再発。
明日からの通勤に支障が出てしまいそう。
夕方から、公開仮想サーバ（このｂｌｏｇサーバ）にａｎａｌｏｇをインストールした。
ｗｅｂａｌｉｚａをインストールしてあるけれど、詳細な情報はａｎａｌｏｇの方が得られると思ったから。
連休２日目。
昨日のウォーキング１６Km完歩に気を良くして、本日も１０Kmに挑戦。
コースは、自宅（発寒）から山の手通りを通り大通り公園経由で札幌駅を経てJR沿いに帰宅するコースを選定。
昨日の疲れは残っていないと思っていたが、５Kmあたりから右足に異変。
親指と人差し指の付け根あたりに水ぶくれができた模様。
途中、大通り公園で３０分程休憩をとり、何とか完歩した。
自宅で足を見ると親指大の水ぶくれとなっていた。
冬の間、あまり歩かなかったので、しばらくは水ぶくれと格闘することになりそう。
連休初日。
今日はかねてからやってみたかった、大通りから新札幌までの地下鉄東西線通りを歩いてみた。
地下鉄の経路図での距離は約１１Km。
発寒中央駅から札幌までのJR沿線を往復した距離より若干長い程度。
これなら歩ける距離だと思っていたので早速実行した。
大通り駅を１０時に出発して約２時間で到達した。
時間はほぼ２時間。万歩計の数値は１６，７０２歩。
新札幌で３０分ほど休憩し、帰りは大通りまで地下鉄にしてしまった。
疲れか心地よかったので、大通りから発寒までは歩いて帰ることにした。
走行歩数は２５，８１１歩。
気温もそれほど高くなかったので、非常に充実した一日だった。
新しい職場が性格にあっているのか、少々体重が増加気味。
飲み会も多いことも起因しているようだ。
久しぶりに、昨年のウォーキングコースを歩いてみたが、身体が重く感じられ、１１，０００歩程度で太腿が張ってきた。
これからは、休日は必ず１０，０００歩以上は歩くことに！！