春だから、と思って、この休日、自転車で発寒から白石まで自転車で出かけてみました。
札幌駅や大通りまでは何回も行っていたので30分くらいでちょうど良い運動でしたが、札幌駅から白石までは、サイクリングロードを利用してみたけど、結構キツイ行程だった。
帰りは、足に力が入らず、ようやくの思い出帰って着ました。
家についた頃は、もうクタクタ。
筋力の衰えを実感した休日だった。
頑張らないけど良いでしょう
春だから、と思って、この休日、自転車で発寒から白石まで自転車で出かけてみました。
札幌駅や大通りまでは何回も行っていたので30分くらいでちょうど良い運動でしたが、札幌駅から白石までは、サイクリングロードを利用してみたけど、結構キツイ行程だった。
帰りは、足に力が入らず、ようやくの思い出帰って着ました。
家についた頃は、もうクタクタ。
筋力の衰えを実感した休日だった。
自分でこめんと。
本日は、筋肉痛でチョッと無理をしたかと反省。